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“Descubra o Caminho para uma Digestão Perfeita com Estratégias Comprovadas para uma Vida Sem Limitações
- Refluxo e Gastrite uma doença comum
- Entenda o que é o refluxo ácido e Gastrite
- Situações comuns podem agravar a condição
- Alimentos comuns que ativam a doença
- Uma dieta apropriada para o refluxo ácido e Gastrite
- Mudanças necessárias de alimentação
- Pessoas que sofrem com acidez estomacal
- Pessoas com hábitos alimentares ruins
- Pessoas com hábito de fumar
- Pessoas que utilizam alguns medicamentos
- Pessoas com obesidade
- ulheres no período de gestação
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Bônus #2 Entenda O Que É O Refluxo Ácido
Refluxo gastroesofágico é o retorno involuntário e repetitivo do conteúdo do estômago para o esôfago. Os alimentos mastigados na boca passam pela faringe, pelo esôfago (um tubo que desce pelo tórax na frente da coluna vertebral) e caem no estômago, situado no abdômen.
Bônus #3 Uma Dieta Apropriada Para O Refluxo Ácido
A dieta para o refluxo gastroesofágico deve ser balanceada e variada, sendo importante priorizar frutas, vegetais, leguminosas, cereais integrais, como arroz integral ou macarrão integral, e proteínas magras, como tofu, peixes brancos, ovos ou frango.
Bônus #4 Você Fará As Mudanças Necessárias?
Neste Livro, compartilharemos com você As Mudanças Necessárias para tratar com sucesso o Refluxo. Se você ler este livro e seguir os conselhos nele contidos, terá uma vida muito mais feliz com os resultados desejados.
Bônus #5 Conclusão
Neste poderoso Livro, Conclusão de tudo que vc aprendeu que você precisa evitar para nâo ter mais refluxo.
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